Ayurveda

Das Wissen vom Leben*

*langen, gesunden und glücklichen


Ayurveda ist die älteste und umfassendste überlieferte Gesundheitslehre und hat ihre Wurzeln in den Veden, den ältesten indischen Schriften.


Diese ganzheitliche Naturheilkunde sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Lebensenergien (Doshas) Vata, Pitta, Kapha. Diese Kräfte regeln 

alle Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins.



Ist die natürliche Dosha-Verteilung aus dem Gleichgewicht geraten, z.B. durch Einflüsse wie Stress, Ärger, zu wenig Schlaf, belastende Lebenssituationen, falsche Ernährung, Klima usw. können die natürlichen Regulationskräfte erschöpft werden. Ayurveda bietet verschiedene Methoden unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen bzw. aufrecht zu erhalten.

 

Die Abhyanga verhilft zu Wohlbefinden, dient der Gesunderhaltung, Schönheitspflege und Verjüngung.